各位焦友们，我最近头晕啊，说不上那种感觉，就是摇晃晕，然后站着或坐着只要不动就会很明显，走路会左右偏的感觉，晚上睡觉或躺着时感觉头在一抖一抖的震颤，睡眠又不是很好，就老是累困，想闭眼睡觉，反正一累一困就那种摇晃晕感就很明显，不知道怎么缓解啊