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每日戒烟打卡

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03年在宿舍被同学带着开始抽烟，越抽越猛，正常一包半一天，喝酒唱歌一天两包起步。体检动脉硬化有斑块。想留着有用之身多喝几年。
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-09 10:57回复
    5.7日下午开始戒烟。什么戒烟神书感觉没啥意思，还不如吧友分享。第一天很快过去了，还行，就是频繁想抽烟
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-05-09 11:00
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      2026-01-18 22:29:34
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      5.8上午，别人给了三根烟，抽了一根，好香好香………我要戒烟！剩下的两根丢给别人了。
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-05-09 11:01
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        晚上好想抽烟，心里猫抓一般。抗过去第一时间把家里的两条烟放尾箱去了。烟瘾一上来，一万个理由开禁，绝不能相信个人自制力
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-05-09 11:04
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          3天，真正烟瘾上来的时候，啥书都不能让你戒烟，恰好想抽烟，别人给了一根，抽了两口，头晕难受丢了
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-05-09 11:09
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            第四天，昨晚买的烟兜着一直想抽，二十年的老烟枪戒烟真难受
            IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-05-10 12:20
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              第五天。目前没有抽烟。感觉烟瘾没那么强烈了。（昨晚喝了两顿酒，抽了六根烟，罪过罪过）
              IP属地:湖南来自Android客户端12楼2024-05-11 08:47
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                好像又开始复抽了，昨晚吃饭唱歌搞了半包烟，今天白天五根。
                IP属地:湖南来自Android客户端13楼2024-05-14 18:45
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                  2026-01-18 22:23:34
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                  最近几天每天抽了五六根，现在开始不抽了
                  IP属地:湖南来自Android客户端14楼2024-05-16 12:45
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                    前面白戒了，一个多月来，就是时刻提醒自己戒烟，然后控制了一下烟量。今天重新开始戒烟，对每一个发烟的肯定发出戒烟的信号。
                    IP属地:湖南来自Android客户端18楼2024-06-17 08:46
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                      昨天晚上抽完了最后一根烟（其实还想留着今天抽的，逼着一起抽完了），现在特别想抽烟，没烟总有找烟友要烟的欲望
                      IP属地:湖南来自Android客户端19楼2024-06-17 08:49
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                        我要坚持住，绝不抽一根破戒了
                        IP属地:湖南来自Android客户端20楼2024-06-17 08:50
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                          烟抽得只剩下最后一包了，戒烟
                          IP属地:湖南来自Android客户端21楼2024-06-22 19:16
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                            天天戒烟天天戒…今天又中午饭后烟后忍了半天了，撑住…继续打卡。第一天。
                            IP属地:湖南来自Android客户端22楼2024-08-05 19:35
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