什么动作对提升卧推重量有效【健身吧】_百度贴吧

07月31日漏签0天

健身吧关注：3,477,087贴子：28,010,605

1回复贴，共1页

<返回健身吧

什么动作对提升卧推重量有效

只看楼主收藏回复

练了一个月了，三分化一周六练，胸，背，腿肩练完休息一天。卧推感觉没啥提升倒是深蹲最近一次训练感觉轻松了好多，80公斤做了10 个

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2024-05-09 00:19回复

俯卧撑

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2024-05-09 00:31

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴