越来越喜欢运动,运动成了每天必然的功课,一天不运动,就浑身难受!
我喜欢爬山,节假日,星期天,就跑到山里.风景秀美的太行山,叫人陶醉呢!
我每天早晨是两项运动:跳绳和踢毽子,早6点,就一根绳子一只毽子出门了,30分钟后大汗淋漓,上楼做早餐。
我每天晚上也是两项运动:仰卧起坐和单杠抬腿。
我的近期目标是炼胳膊的臂力。我想能玩单杠引体向上,并且反转。这个由些难度。
我喜欢爬山,节假日,星期天,就跑到山里.风景秀美的太行山,叫人陶醉呢!
我每天早晨是两项运动:跳绳和踢毽子,早6点,就一根绳子一只毽子出门了,30分钟后大汗淋漓,上楼做早餐。
我每天晚上也是两项运动:仰卧起坐和单杠抬腿。
我的近期目标是炼胳膊的臂力。我想能玩单杠引体向上,并且反转。这个由些难度。










