那就加强学习加强断念增强实战意识

你学习了戒色知识，脑子里就会都是戒色的内容和思想。
不学习，就是你脑子里想的那些。
怕破戒，第一就是看戒色内容。看了，就不会破戒。

不要看那些能让你破戒的内容了，对戒色没有好处，只会让你越来越把持不住自己，然后鬼使神差的破戒

加油师兄，少看些短视频

加油，多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，祝你早日恢复身心健康，

兄弟，你已经进入了破戒高峰期了，破戒高峰期，大约会在一个月或两个月内出现现在你就要提高你的警惕心，警惕那些邪念入侵，不要待在自己的房间里面，练习断念口，诀，如果断念不得力的话，那就憋气憋到自己没有欲望，破戒高峰期大约在一周内，挺过这一周你就能变好了