最近都在侃俯卧撑。。介绍个高级的【实拳吧】_百度贴吧

07月07日漏签0天

实拳吧关注：933贴子：18,689

1回复贴，共1页

<返回实拳吧

最近都在侃俯卧撑。。介绍个高级的

取消只看楼主收藏回复

俄式挺身教学

送TA礼物

1楼2010-09-29 11:14回复

首先腰要好，其次对臂展要有要求。至于力量嘛。。能做双杠屈臂的力量应该过关。。但是我做不起来，关键原因腰不行。

2楼2010-09-29 11:15

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回实拳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴