你用手机没办法肯定有蓝光，看个书还非要晚上看吗？

你忽略了一件事，就是人的眼睛只会聚焦在一个地方，所以要测也是测字发出的光，测整块屏幕是没意义的

墨水屏前光本来就是尽量不用，长期开前光还不如一个lcd平板。
随便吧，茴字有四十种写法也没关系。

你没搞明白，一个是直射眼睛，一个是漫反射，而且你不需要可以把光关了，用台灯啊，但是不能没有啊，而且白天手机要开最高亮度能看见，但电纸书不需要吧，甚至不需要开光

在晚上，不开台灯，用电纸书开前光和手机，看书一小时，你试试哪个眼睛会相比舒服一些。虽然电纸书前光也同样对眼睛不友好，但也比手机平板要舒服些，实践说明一切。

你别用数据，你的数据并不代表问题。因为我就是用墨水屏比手机舒服的多。

我觉得电子书背光都拉胯，LCD除了阳光下亮度不够，带背光打爆

我也是最近在比较我的a5和手机，因为发现a5大部分时间室内也要开前光，手机调暗了室内也看的清，原来觉得lcd屏暗看着累，但现在在强迫自己适应，亮度大部分时候都开到40左右，适应了会感觉舒服多了！还有手机屏幕小只会越看越近越瞎，我买了小米6pro看剧，比手机距离拉大多了！用平板8寸起步逐渐拉开距离看书看剧，眼睛也会好的方向发展！最近还在吃六味地黄丸，我这1000多度都扛不住的弱视也感觉明亮回来不少

我的kindle基本没开过前光，白天靠太阳，晚上靠灯光

我有一个iPad Pro 是不是更护眼

我用手机或者电脑看书喜欢黑底暗白或者暗绿字，感觉舒服一些。这个有研究的吗？

确实高, 还有点累眼!
看书就找中午光亮着, 非要晚上暗夜里去看书? 贱呗

我的 kindle 基本上没开过背光，感觉底色不暗。海信A5也没开过背光，也不觉得暗！

你这个结论要有个前提，就是oled或lcd这类屏幕比墨水屏伤眼主要是因为蓝光？要不要测一下户外晴天环境的蓝光强度？看看是电子设备屏幕的多少倍？注意，我不是指直视太阳的蓝光强度，而是在户外晴天环境漫反射下的蓝光强度