腕力吧 关注:3,456贴子:8,458
  • 12回复贴,共1

手腕感觉慢慢好了

只看楼主收藏回复

之前做5kg手腕都巨痛,现在可以做10kg了,每天加2kg,左手也能接近做20kg了,加油


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-04-29 21:33回复
    啥呀,翻腕,旋前,还是顶峰


    IP属地:甘肃来自Android客户端2楼2024-04-30 11:14
    收起回复
      2026-02-18 20:25:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      腕弯举?


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-04-30 11:16
      收起回复
        我也是现在都还没好,旋前也只能20kg做组, 还不如半年前的数据大


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-05-01 12:00
        回复
          我告诉你的方法好使不


          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-05-01 17:38
          收起回复