遗精的频率就是固精的区别呀。精关不固，我们就非常容易泄露，也就是遗精。而遗精是以损害身体能量为代价，会对我们的恢复造成影响，所以我们得去控制这个频率。而师兄之前一个月五，六次的频率，这非常影响身体都恢复。而稳固之后就可以减少遗精的频率，也就减少能量的损耗，真题就可以运用这些能量来恢复身体，提高身体，不知道师兄有没有听过一句话，肾虚百病丛生，在某种意义上，也说明了肾精的作用，既可以用来传宗接代，也可以化为身体五脏六腑的能量。所以固精，简单来说就是为了恢复身体。会让我们越变越好，越变越自信和阳光。

现在的遗精频率就是最好的说明，这就是固精与不能固精的区别

顶

继续加油戒就好了，不泄为补，身体会越来越好的！

身体可以吸收精液补充能量，漏的少身体恢复的就快，症状就小

精关不固就是会导致频遗，你现在遗精次数少了，说明能固住精了

固肾功很关键 八段锦什么的都可以做起来 不固精的话很容易就耗散精气 前期遗精咱不说啥 到了中后期 精气损耗就容易想一些歪东西 而且恢复的很慢 加油

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

顶