原来一直再跑，跑到125以后不想跑了，停了差不多2-3年，去年10月份报了一场比赛，跑了2小时，然后励志恢复，去年11月12月两个月跑量总的在400左右，1-2月没怎么跑3月开始系统恢复训练，一直到今天为止，测个10公里，没有全力，跑的不算太累