好好戒色，会好起来的，你也知道什么导致你成为了现在的样子，那就努力改变就好了，思想彻底改变了行为就彻底改变了！

https://mp.weixin.qq.com/s/uEkJPHcs2WDh__WZfvP-gQ

大量的做善事、看正能量、善知识，远离三观不正的、负能量的、邪的知识，改变自己的不好的念头，邪恶的念头，别人说自己呢也不要生气不要和别人吵架，多忍辱。刚给您分享了一个链接，里面有很多善知识，您看一下，感恩。您一定会戒掉的。

加油

你还年轻，加油戒掉就好了

随喜

加油 我这里有寿康宝鉴书藉 免费送的 有需要的朋友可以联系的

分享的文件：戒为良药1~13…等3个文件
看戒色文章下载戒学书院
链接:[有效] https://pan.baidu.com/s/1q2gKmptVTUuyKT2hfWEVGQ?pwd=jies
提取码:jies
（学习戒为良药）
拿起笔纸，记录下来，记笔记学习戒色文章

很多人都说手淫会得精神病我也是手淫得的精神分裂

加油！

加油，你是最棒的

加油，坚持戒下去！你可以的。你会越来越好的！