心病，还得心药医治

负能量，不要气妥

前期戒不掉，不容易坚持，总是破解，是福报不够多放生行善积福会有很大的收获，加油

加油

我心瘾也重，虽然已经不知道有什么理由喜欢涩情了，但是还是不自觉地觉得涩情好吸引人，看涩情好爽，这个是内心的声音，大概是因为多年涩情导致的。不过我有一个经验：如果瘾头上来了赶紧注意到，然后重新确认戒色的初心，告诉自己要保持戒色状态，然后停下手头任何事情，去看戒色文章，基本上一天之后就没有事了。但是就是这一天很难吧。

加油！每天学习戒色知识摘录好句子有用的句子，写戒色日志。不看察边。坚定美好爱情美好生活的向往。。

都是绝望中看到希望，加油。