引体向上求助【健身吧】_百度贴吧

03月19日漏签0天

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求助

引体向上求助

只看楼主收藏回复

最近练引体，挂在单杠上手很疼，挂不住，可以带手套进行抓握力训练吗？

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-04-25 20:07回复

身高178，体重76kg

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2024-04-25 20:08

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不感兴趣

开通SVIP免广告

最近想解锁引体，这样背部训练感觉更好一点

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-04-25 20:08

胸，肩，手臂都有在练

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2024-04-25 20:09

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-04-25 20:38

可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2024-04-26 00:18

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握力还是得练一练

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2024-04-26 10:14

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花几块钱买了握力器

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2024-04-26 12:33

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

记得把内裤套头上，再练

IP属地:安徽

来自iPhone客户端9楼2024-04-30 18:46

收起回复

握力不够就多挂挂，开始买个弹力带辅助引体，容量很重要

IP属地:美国

来自iPhone客户端10楼2024-05-02 12:18

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