修行，是意识觉醒的过程。
觉醒，是出局，看到原来的自己不是自己。
简言之。修行，是从迷局里出局，从而看到我不是谁的真相，并最终看到我是谁的过程。
修行，改变的是自己，不是自己的什么。
改变自己的什么，如思考、身体、行为，并不会改变自己。改变意识，才能改变自己，自己是意识。
不过一般情况下，会把自己的什么，当作是自己。如把思考当作是自己，一旦思考变了，就会感觉自己变了。但思考只是思考，并不是自己。
改变思考，不是修行，而是修心，提升心境的过程。
改变身体，是修身，提升身境的过程。身境是心境在身体上的呈现。
改变行为，是修性，提升心性的过程。心性是心境在行为上的呈现。遇事或做事时的心境。
改变意识，才是修行。从迷局觉醒，改变自己。
比如，一场旅行，改变的不是自己（意识），而是自己的心境（思考），所以是在修心，而不是在修行。
修行需要的时间，取决于意识转化的时间。
觉醒的出局，是瞬发的，不需要时间。从觉醒到完全觉醒，迷失的意识需要时间转化为觉醒的意识。
在修行的过程中，可能会用到一些动作去辅助，这些动作本身不是修行。如打坐，打坐本身不是修行，通过打坐来觉醒自己，才是修行。
修行不需要任何动作，动作只是辅助修行的工具。
作者：静谛，转载注明出处。