跑步可以让小腿变得粗壮吗_跑步吧_百度贴吧

03月11日漏签0天

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跑步可以让小腿变得粗壮吗

只看楼主收藏回复

小腿太细了，一到夏天就不好意思穿短裤。跑步能让小腿变得粗壮一些吗？或者什么运动可以

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2024-04-23 16:08回复

想让肌肉变粗壮需要大重量的力量训练

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2024-04-23 16:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

撸铁

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2024-04-23 16:55

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