3个礼拜了，现在没有饥饿感了怎么办【减肥吧】

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我现在早上4个坚果，2鸡蛋，中午和晚上都是减脂餐，有一个鸡腿，西蓝花，花菜，西葫芦等绿色蔬菜，然后从一开始吃完，到现在的小半个拳头，，这21天体重掉了10斤，然后这几天体重下降速度变慢，也不感觉到到饿了，

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来自Android客户端1楼2024-04-22 21:47回复

我净身高167，现在体重173斤，

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来自Android客户端2楼2024-04-22 21:48

不感兴趣

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我还有一对哑铃做力量训练的，，

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来自Android客户端3楼2024-04-22 21:49

这几天不饿了我有点慌，碳水再减就没了，蛋白质一天两个鸡蛋，两个鸡腿，也没了，其它的就是一些绿色蔬菜

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来自Android客户端4楼2024-04-22 21:50

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