失败，完败【跑步吧】

跑步吧关注：872,798贴子：8,899,643

晚上出去跑步，一再叮嘱自己要控制心率，手表不能实时看到心率数据，操场上也没什么人跑，我只有根据自己体感估摸着跑，结束一看，心率比平时跑还要高，真是适得其反

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-04-22 20:21回复

我打算先慢跑突破突破距离，咬牙坚持心率太高了。

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2024-04-22 21:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

保持步频减小步幅，循序渐进吧

来自Android客户端3楼2024-04-23 16:31

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴