时间转瞬即逝，从22年底开始接触戒色吧，到现在已经一年多了，期间可以说是和戒色完全不沾边，做的事情完全是背离戒色吧，期间发生的事情很多在这里也不详细陈述了。具体看我一下规划
我是从5.22开始感冒一直到4.22咳嗽症状才消失，期间是不间断打✈️，每天不管做了什么，只要一到晚上总是想打✈️，不打睡不着觉。我这个大脑回路已经非常轻车熟路了，现在周一到周天，尝试不接触黄色，不看小视频，期间如果想打✈️，不论做什么，只要不看黄色，不打✈️都可以。实验一周，看看自己会败在什么地方。