寅时打坐是建立在神足的状态下，好好睡觉让神休息。

我就是守天心的
守天心就是守上丹田，确实不是一般人能练的！
你需要达到很多“硬性”条件才能练。。。不然很容易出大问题！

没有练好身体，就开始打坐意守，这不是纯扯淡嘛！打坐前首先要练动功，达到神元气足，才可以练习打坐

别乱打坐，没有明师指导容易出问题

没有哦

没有哦

你为什么三点打坐？

守天心不是真守也不是不守，要搞清楚真正的道理。不能看字面意思。先把炁体源流看明白，多积功累德。慢慢来

🌹🌹🌹

直接给你打通中脉七脉轮或任督二脉，不需要修炼，直接链接宇宙能量，补足能量，再练什么都可以，进步很快。

只能说，别乱练东西，想练就天天练习慢跑就可以，你能坚持一年，算你厉害。

没有师傅你就静静的坐着，什么也别想，到时候守出个高血压就老实了

命由天定运由己造
五浊恶世正本清源
你要知万恶淫为首
还要懂百善孝为先
人要立志方有可为
拼搏奋斗百味人生
浑浑噩噩穷其一生
巧言令色悲悯一生
有人成龙有人成虫
胜者为王败者为寇
赤金要经千锤百炼
咸鱼翻身还将人怨
我本舒服为何翻身
所有付出付之东流
放平心态工作生活
一切都是最好安排
感恩生命之中贵人
感恩生命中黑天使
所有经历使我强大
衷心愛国生于华夏
不忘初心牢记使命
三期白阳弥勒佛祖
救渡众生离苦得乐
弥勒心法天下普传
弥勒佛祖善法治世
所有恶贪全堕深渊
她亲建救世圣祖团
善文篇篇愛心召唤
中华儿女全都向善
人人圣贤个个神仙
慈悲大愛无我利他
盛世中华极乐人间
圣祖团.法钰接传
2024年10月31日

心未定，气未沉，偏离中轴。守天心，像紫阳金丹都是后期功法，不适合前期练。犯困可以练动功/睡功/适合你的坐功，每个人接收能量的方式，并非固定，找到和尝试适合你自己的方式。