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舒展腰部肌肉,治疗神经疼痛。坐骨神经痛患者左右两侧每次坚持30秒为一组,做3组;慢性神经疼痛患者左右两侧每次坚持45秒为一组,做4组。

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视频来自:百度贴吧


1楼2024-04-18 16:07回复