4月18日
早起空腹体重100.3斤
早餐吃了3颗蒸蛋（土鸡蛋比较小）
午餐前吃了一颗水煮蛋，3颗糖莲子（一来馋，二来怕低血糖。）
午餐吃了一盘煎鸡蛋。（剩了4分之一，太油腻）

习惯了嘴不停歇的吃各种零食，现在只喝水吃鸡蛋，感觉有些焦虑，难熬。其实不饿，就是馋。

5天瘦13斤我真没绷住，我肠炎+新冠没有味觉也没胃口5天几乎每天就吃一口，实在吃不下去，光喝水，才掉7 8斤，这往饱里吃就算热量低，它这个也纯扯淡，太夸张了

一眼折寿减肥法...

就说一声S h a D i a o。结束，身体是你自己的，怎么自残都和他人无关。

这么减肥第六天就得干一顿红烧肉大排骨打回原形

挺有创意的，其实一星期只吃黄瓜可能瘦得还更多点

4月18日，19点14分。
到目前为止，吃了5个鸡蛋，一盘炒鸡蛋，10颗左右到糖莲子，1000毫升水。
下午的时候还很担心晚上饿怎么办？
目前看来，想进食的想法没有。感觉肚子饱饱到，一点都不想吃晚餐
等饿的时候再吃一到两颗鸡蛋，今天就度过了

4月19日打卡
早起体重99.5斤。
掉了8两
笑死
昨天的蛋段日，我是一点没亏待自己呀

我一起试过，不过那时候123掉到6斤，试了4天，后3天正常点又回去了，基本上还是一周减少1-2斤

两个月瘦了四十多斤路过

4月19日 18：32
到目前为止，喝了三杯豆浆，一小碗豆腐脑，几根秋葵，一包黑豆奶，500毫升水。
也就抱着试试的心态做，没有严格按食谱走。
吐槽一个事情，吃鸡蛋放屁，好臭，真的好臭烦人。还好明天周末可以在家独自享受这绝佳味道

刘亦菲本人就肥了，还学？号称肥狒狒

忘了更新。昨晚快10点，提前把第三天肉断日到早餐吃了，一份鸭脚煲外加一个炸猪蹄。然后又喝了一包黑豆奶，一包鱼尾