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备战年底半马 求推荐跑鞋

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感觉脚上的fly3有点老了 跑5km跟腱痛
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-04-16 18:04回复
    身高178cm 体重60kg
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-04-16 18:06
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      2025-08-07 11:34:00
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      预算和配速呢
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-04-16 19:28
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        500以下 现在能5分配跑8km更多还没试过 5km最快22:20
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-04-16 19:36
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          换双吧，这鞋后半程乏力时挺累赘的，能力不足不好驾驭。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2024-04-16 19:46
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            这么轻，随便双竞训鞋都可以半马，赤兔7PRO，马赫4，260X，强风2这些。碳板全掌着地惊碳FLY,前掌多威跑吧3，软弹飞影PB2
            IP属地:湖南6楼2024-04-17 08:41
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              多练力量核心大小腿，能力上去比啥都强，我和你同身高体重
              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2024-04-17 09:13
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                小腿疼多提踵，卷腹平板静蹲啥的也多练练，鞋可以咸鱼看个pb4软或强风se硬
                IP属地:内蒙古来自Android客户端8楼2024-04-17 09:15
                收起回复
                  2025-08-07 11:28:00
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                  最近看一大爷穿解放鞋跑马拉松
                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2024-04-19 19:44
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