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5km终于破25min！

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之前在27min卡了一个月。现在从27多分钟到24多分钟只用了一个月。感谢自己的坚持和广大跑友的指导
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-04-16 08:34回复
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-04-16 10:40
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      2026-02-22 03:16:43
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      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-04-16 11:19
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        楼主厉害捏，继续加油
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-04-16 11:30
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          为啥进步这么大！？咋指导的？楼主今年贵庚？跑步多久？
          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-04-16 11:33
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            怎么做到的？
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-04-16 11:47
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              跪求楼主开贴，孩子27也想进25
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-04-16 16:38
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                发现校友，学弟跑仙马吗？
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-04-18 17:02
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                  2026-02-22 03:10:43
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                  厉害
                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-04-26 11:18
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