求助求助大佬们，误删除文件夹

今天下午我朋友把我的下载文件夹（系统自带，还在固态盘里）的全部给ctrla再删除了，还把回收站清空了。
用了数据恢复软件一点东西里面的东西都没有（我甚至找到了3年前删除的文件，但就有昨天的），是恢复不了了么