收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

不要太焦虑这件事，放平心态，平时不要看任何擦边，不要YY，买点补锌的东西吃吃可能会比较好

《戒为良药》的第3季，第16季，第41季，第137季讲了关于遗精的问题，你去认真看看吧。

频繁遗精恢复
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