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回复:买车两星期蹬了300公里,萌新终于上30了

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心率能控在150以下,那差不多就能百公里30入门了


IP属地:广西来自Android客户端17楼2024-04-10 09:47
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    168的心率真猛啊


    IP属地:安徽来自iPhone客户端18楼2024-04-10 09:50
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      2026-03-10 17:50:43
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      我这30km爬升600m,风大点骑的人想死


      IP属地:江苏来自Android客户端19楼2024-04-10 12:24
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        可以说话了。


        IP属地:湖北来自Android客户端20楼2024-04-10 12:25
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          可以了,我骑了七八年也就这水平


          IP属地:广西来自Android客户端21楼2024-04-10 13:12
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            这心率是不是算无氧了


            IP属地:四川来自iPhone客户端22楼2024-04-10 13:22
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              有基础吧


              IP属地:广东来自Android客户端23楼2024-04-10 13:30
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                最好还是在有氧状态骑 别硬上 多练练有氧 让心率降下来


                来自Android客户端25楼2024-04-10 15:45
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                  2026-03-10 17:44:43
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                  心率这事儿分人,有些人天生心率高。我现在二十大几岁最高心率212,静息心率50,本科那阵子拿过3km校运会第一(不跟体育生比),跑全马平均心率能到175+,对我来说骑个四五十公里心率到160正常说话都没什么问题。之前还以为心脏有问题,去医院看了没什么问题


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端26楼2024-04-10 16:14
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                    瑞克多真帅,买的tcr很后悔,当时应该买破风的


                    IP属地:河南来自iPhone客户端27楼2024-04-10 16:21
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                      羡慕你们这种平路的,我这边30公里,爬升要300多米,太难受了


                      IP属地:山东来自Android客户端28楼2024-04-10 16:36
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                        两边绿道来回30公里每天都可以拉一小时正好


                        IP属地:云南来自Android客户端29楼2024-04-10 17:05
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                          多大年纪,心率有点高哦


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端30楼2024-04-10 17:24
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                            很轻松上30呀


                            IP属地:河北来自iPhone客户端31楼2024-04-10 18:19
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                              2026-03-10 17:38:43
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                              放出功率才知道自己什么水平


                              IP属地:四川来自Android客户端32楼2024-04-10 18:21
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