复发过再吃药效果很低，我就是，我复发都三四次了，药效果大概只有一开始的百分之20，30了

而且复发之后终生吃药概率非常大，只要不吃，没多久身体就扛不住

你吃的哪种药，睡眠怎么样

你因为什么事情焦虑啊

分析原因啊，是不是又搞上坏习惯了

换一种药会不会有用呢？

会有效果的，信我

我也是，药还没停就复发了，复发后明显感觉药物弱了，从帕罗换成文拉法辛，还是反反复复

心理素质是可以训练的，以下是知网（学术网站）截图。大部分能治好的基本上都是靠自己调节，想恢复就一定要自律起来，多练八段锦，八段锦祛病效果是其他运动的5倍以上，要注意，好的治疗方式一定是有利于摆脱药物依赖，不损害身体健康的，而西药是控制症状，而且会产生依赖性。

我们做了一个AI心理咨询师，目前在找一些种子用户做试用，免费的，需要分享一下使用过程中的感受便于我们对产品进行改进，感兴趣可以私信我

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楼主可能更多的是恐惧这种恐惧的感觉。往往是没有任何实际的事情发生就提前担心了。没有发生的事情是不会真正意义上的恐惧的。这种恐惧是假恐惧。

感觉就是吃药吃的