你天天做好事，做好事应该简单的吧，天天坚持，月月坚持，年年坚持下去，做好事也有惯性的。好人一定得好报，坏人一定得坏报。读一读儒家《论语》，道家的《道德经》，佛家的《心经》。听正能量的歌曲，看正能量的电视电影，刷正能量的视频。

请您培养自己的兴趣和爱好，只要是在自己的收入范围之内的，兴趣和爱好可以有的。

勇敢一点，什么都用怕，人老了都会死的，每个人都有死的那天。慢慢遇见困难和挫折都会挺过来的。

吃的啥药啊

好的

精神分症患者，吃什么药，要听医生的，医生比我们更加专业，我们要做的不是选什么药，而是找一家好医院，在好医院里找一个好医生。建议您在附近找一家三级甲等医院（精神病专科医院）挂专家号（主任医师）。

加油加油

加个微信

如果您有空的话，每天尽量抽出1小时或者半个小时散散步，（参加其他体育运动也可以，只要您有时间身体受得了就行）

我以前有幻听，现在没有了，但是老是头疼乏力，春天很容易暴躁，看书一点看不进去，唉，我想考专升本，不知道怎么办了

开始意识到环境，说明这是复发中期，要保持这种清醒，因为我也复发好多次，只要坚持自己的原则，后面药可以自己调吃💊的时间。我也是这样过来的，上班和做事都不是问题！

我今天因为不能及时交大作业面临挂科的担忧，焦虑，烦恼了一天，只有沉浸在网络世界才能暂时忘却现实，今晚有幸看到您的帖子。不得不说您和您的家人都十分坚强!您之前的经历要是放到我身上，简直令人绝望。相比之下，我的外在处境要好的多。可是看完我也不禁担心起我自己的内在，精神层面，会不会也产生病变。我成年了，可是每天都处于消极状态，现实里没有事情能使我开心，最近唯一一次让我真心感到愉悦是在梦中。不知道您生病之前有什么征兆呢？有我这样的情况吗

负能量就好比身体的垃圾，要及时的清理，要不越积越多，会有什么后果，你应该明白。

请您想办法在自己心里正能量占大部分，负能量占小部分，你的心理才会正常。

如果你的内心负能量占大部分，正能量占小部分，那你心理肯定有问题。