迪卡侬的mt cushion2不错，平时599，偶尔打折能499 399

选择还是挺多的，20公里对于鞋的要求也不是很高，400以内的话可以看下国产小品牌

鞋是装备中最重要的，还是一次性到位，HOKA ONE ONE的飞速羚羊3现在性价比很合适

试了一双中乔山神LITE，京东旗舰直接给我显示的就是223块钱，没有凑单，属于买V底送鞋了，跑了一圈三峰22公里，大底防滑、中底缓震都很不错，鞋面一圈的防护在碎石路面崴脚的时候稍微有点儿难受。