一般健康入梦就有追忆了，急需恐惧的话拿冬秘传和猎人聊天

波比，理性，谈话，稳定的2冬影响来源

健康变衰老拿去讨饭

我记得杯使徒的血如果放着不管就会变成恐惧，而且血比需要喝的要多。可以放一瓶在那不管，让它衰变成恐惧。喝血产生的入迷和现成的恐惧一起入梦可以抵消。
还有就是老规矩的，①激情＋蛾密传入梦，产生嗡鸣，衰变躁动，最后变成恐惧，但这个需要180s，不能救急。②和波比交谈放入理性获得冷冽的气场，衰变成恐惧，这个从交谈开始需要120s，但后期波比给了钱后就不能使用了。③保留一个衰老，用衰老乞讨产生恐惧，需要90s。杯使徒经常生病我建议是用理性或者激情转化出一个衰老。④健康/理性入梦有概率获得恐惧，需要60s。不过有时候也会获得强烈光芒让你死得更快，特别着急的时候不建议用这个。⑤去纯白之门摸躁动或者冰结的气场，这张是明牌，加上衰变需要120s或者180s，概率2/3。
不过杯使徒这点是挺烦人的，一会入迷一会恐惧叠一堆（打灯使徒都没那么烦人），只能经常空一下入梦栏处理一下了。总体来说前期推荐②，后期推荐用血衰变出来的直接消除，或者③。其他时候看场上情况灵活处理吧。