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分手后怎么缓解痛苦啊

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被无缝衔接了，结束了一年多的感情，今天是分手的第五天了，还是忍不住的痛苦，因为工作原因，跟她相处的时间少了，给她的情绪价值也少了，可在这段感情里我也是有委屈的，为了她做了很多蠢事，突然的冷暴力把我逼疯了，我一定会放下的，记录一下三年后来看下狼狈的自己
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-05 07:06回复
    兄弟，她不值得，放心时间会治愈一切的，下一个更好
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-04-05 08:06
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      我更惨，四年恋爱，分手半个月渣男就跟他前任复合了。还故意跟我的好友说，好让我知道。我跟他分手的时候没有争吵，就是好聚好散的那种，他这种还让人转告我真的是把我恶心坏了！
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2024-04-05 08:27
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        又开始想她了，忍不住的想
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-05 20:19
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          重新找一个
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-04-06 15:18
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            没有办法哟
            IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-04-11 13:16
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              又当小丑了，前几天她又联系我了，她的意思是想跟我和好，这个星期一开始她又对我冷谈了，她还在跟其他人有联系并毫不避讳，需要我时对我热情似火，不需要了就把我踢开，我是真草了她嘛了，啥***，真的好难受
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-04-17 23:25
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                别再打扰我了，你是真的恶心死了，让我感到反胃
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-04-17 23:26
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                  换人
                  IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-04-18 12:22
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                    如果你被情所困，放不下谁就是欠谁的，想要放下一个人，就多做善事把功德回向给ta，当你为ta做到善事积累到一定程度，不在欠ta的了，自然而然就放下了，可以去戒色吧劝人戒，在这方面为ta行善更利于自己放下
                    IP属地:吉林来自Android客户端14楼2024-04-18 20:27
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                      是你其实也没那么爱她了，别骗自己了
                      IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2024-04-18 22:14
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                        第二十天的凌晨，痛苦还在继续
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-04-20 00:39
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                          健身
                          IP属地:河北来自Android客户端17楼2024-04-20 17:11
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                            IP属地:河北来自Android客户端18楼2024-04-21 09:04
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                              我算是废了，还是会想起过去的她
                              IP属地:广东来自Android客户端19楼2024-04-30 23:38
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