今天是继续戒酒的第三天,不喝酒第三天了,戒酒,真的很难,
思想有时候真的顶不住自我安慰,酒瘾真的会做思想工作,一旦放松,就是彻底失败,跨台,继续沉沦,然后惭愧,后悔,失败的情绪一直伴随着人生,
戒酒,真的需要高度的自尊,高度的自爱,高度的自信,相信自己以后会有好的生活,会做出一翻事业,不会去恐惧,担心和忧愁,
只有好好的爱自己,不去有讨好别人的心理,不去惧怕别人的心理,好好做自己的心理,才能真正的把酒戒掉,
一旦有讨好,和恐惧别人不高兴的心理,那么酒永远戒不掉,例如,你朋友请你喝酒,人家都喝,你怕你朋友没有了兴致,又怕不喝酒没有气氛,不能尽性聊天,你怕了,你不能坚持自己,随着喝了,然后就是堕入沉沦,然后走入戒酒的循环,
又如,你领导,你的重要客户,你的重要能给你办事的人,一起吃饭,你喝不喝?一旦,你怕了,你没有坚持好好爱自己,你讨好领导了,那么就会沉沦,
戒酒,就这么难,能改变的只有自己心理,只有让自己心理强大起来,觉得自己是很值得爱的,爱自己,相信自己会有美好的未来,才能打破这个恐惧心理,
之前,一直在讨好和恐惧的情绪里打弯弯,现在,才想明白,
既然想明白了,那就好好的去做,不用恐惧,不用讨好别人,好好的发展自己,相信,一切困难都会过去,一切都会美好起来,