减肥吧 关注:7,902,561贴子:93,997,909
  • 0回复贴,共1
求助

【日记】240402|钙的常见来源

只看楼主收藏回复

牛奶,鱼肉,海鲜(虾、贝类),豆腐 豆干,绿叶菜焯水,坚果,青菜,常晒太阳补充维生素D,运动,补充钙剂#维生素##补钙#


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-04-02 16:14回复