转贴:跑步好几年还是不知道什么叫送髋?我教你!【超慢跑吧】_百度贴吧

01月30日漏签0天

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转贴:跑步好几年还是不知道什么叫送髋?我教你!

只看楼主收藏回复

写给新手跑步姿势,刚开始一定会很不适应的,刚才试了一下直接学习视频中用手扶住腰往前推送,重心向前,自然就会有效果了

跑步好几年还是不知道什么叫送髋?我教你!_哔哩哔哩_bilibili

来自：www.bilibili.com/video/BV1hu4m1T791/?vd_source=31146f956d01d16d6a69170730894979&share_medium=web&share_source=baidu&bbid=48FE4227-233B-E6BA-AAA6-EC3DBA54CE4886703infoc&ts=1711723733427

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2024-03-29 22:51回复

又坚持了一天

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2024-03-30 16:39

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