连续跑了几天之后，脚背这个位置痛，可以继续跑吗？【跑步吧】

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红圈这个位置，脚向上抬就有点痛，是应该休息还是可以继续跑？求大神指点

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-03-26 11:09回复

松松鞋带，别绑太紧

IP属地:江西

来自iPhone客户端2楼2024-03-26 11:19

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不感兴趣

开通SVIP免广告

就是鞋带紧了，多松一点也没事，我也有过这种情况

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-03-26 14:18

收起回复

鞋带系的太紧或者太硬的缘故，我前段时间也是这个问题

可以换个软点的鞋带，然后系的送点

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2024-03-26 16:31

不舒服就先休息看看，避免受伤

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2024-03-28 00:06

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