增重的同时能练出腹肌吗【健身吧】_百度贴吧

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增重的同时能练出腹肌吗

只看楼主收藏回复

身高172体重63公斤，感觉还是瘦，增重同时会有腹肌吗，还是直接刷有氧

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2024-03-25 22:05回复

可以同时

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-03-25 22:08

不感兴趣

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多练腹肌就行，饮食干净。我最近体重一直不掉，甚至有点上涨，但腹肌越来越明显了，还是得练腹肌

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2024-03-25 23:57

我和你差不多也是见不到腹肌

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2024-03-26 10:28

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