第二次无锡之旅,冬训圆满收官,PB了2分多钟,跑进250。
可能冬训因为感冒和过年断了两次,也可能是腿部力量不足,后程能力还是差点,35公里开始掉速,38公里还岔气了,顶了三公里才好点。
昨天发现比赛袜子不见了一只,今天穿的一双没怎么磨合过的训练袜,脚磨了俩小水泡,后半程一直有点疼。
虽然但是,最后的结果还是满意的,对得起这17周的训练,开心。





可能冬训因为感冒和过年断了两次,也可能是腿部力量不足,后程能力还是差点,35公里开始掉速,38公里还岔气了,顶了三公里才好点。
昨天发现比赛袜子不见了一只,今天穿的一双没怎么磨合过的训练袜,脚磨了俩小水泡,后半程一直有点疼。
虽然但是,最后的结果还是满意的,对得起这17周的训练,开心。






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