1.觉悟就是你知道什么该做什么不该做
2.是不是每次破戒前都是脑子里胡思乱想，你如果都不知道自己在胡思乱想，那也谈不上断念
3.是不是每次破戒前都是因为看到了让你起欲望的人事物，然后你就开撸了
不懂就看戒色文章，不然为什么这么多师兄让学习戒色文章，特别是戒为良药，加油！

简单易懂
觉悟就是你知道这些的危害 你知道你为什么要戒
实战就是你如何处理脑海中的不良念头 手机上生活中遇到怎么处理
对镜就是 手机上出现擦边 你会怎么做