简单问一个问题【健身吧】

健身吧关注：3,498,005贴子：28,189,375

求助

就是本人在练有氧的过程中，前半程有很明显的酸痛感，但是随后的大半程的这个感觉在缓慢下降直至没有任何的酸痛感也感觉不到累感。请问这是好还是坏，是什么原因造成的呢？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2024-03-23 19:58回复

正常正常，不是酸痛感吧，就是单纯累。跑步就是这样，前两个公里健步如飞，第三公里最难熬，第四、五公里又不累了。

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-03-23 20:00

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

糖原耗空后内啡肽分泌量上升

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-03-24 18:43

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴