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求助

臂围37在一年内长大到40有可能吗？

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不用药，就吃蛋白粉有可能吗？
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2024-03-22 12:12回复
    43.4之内可以说压根可以不用药 看你怎么的一个训练计划
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-03-22 12:52
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      2025-12-31 05:09:32
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      不太可能 除非体重长得很多
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-03-22 12:53
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        不看体脂率可以，30-35半年 35-40一年 同样的低体脂率那就慢了可能三年都不行
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2024-03-22 13:04
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          我快两年了 最大才到38
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-03-22 13:44
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            放开吃，增重可能可以，保持体脂率不行
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-03-22 13:49
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              12以下体脂难，18体脂非常可能。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-03-22 13:57
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                半年多35到41
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-03-22 17:40
                收起回复
                  2025-12-31 05:03:32
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                  练到位，吃到位，问题不大
                  IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-04-25 16:19
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