【图片】第三次骑行。【公路车吧】

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在贴吧各位大佬的指点下，缩短了距离，又提了一点踏频，其实今天状态可以感觉能50公里保持在85+踏频的。但是出来的晚了。这条路比绕城好骑，有坡，但不多

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-03-21 20:32回复

刚开始骑就一百多公里？保重身体

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-03-21 20:37

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2024-03-21 20:42

建议是少量多次，速度踏频保持住，长途练的是耐力。四五十公里提提速度就行了。不过也很不错了

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2024-03-21 21:00

北林绿道？

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2024-03-22 01:55

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