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求助

#微信看病卖药是假的#请问八段锦 , 或者八步金刚功一天适宜练习几次

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请问八段锦 , 或者八步金刚功一天适宜练习几次?
我一般都是晚上6点钟下班,晚上可以练吗?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-03-20 11:50回复
    一两次都行啊


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-03-20 11:56
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      2025-08-01 08:59:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      都行


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-20 13:21
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        不要过度运动


        IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-03-20 13:24
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          早晚都行


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-03-20 13:33
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            晚上不建议练习八部金刚功,建议早上练习,早上阳气升起来而金刚功也是升阳气的,顺天者昌。晚上阳气回收体内这时候你练习八部金刚功就会把阳气升出来,逆天而行者亡,会有不良反应,毫无用处。冬天出棉袄,夏天穿短袖,你非得冬天穿短袖,想想你能斗过天吗?


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-03-21 09:23
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