加油呀兄弟们加油！

加油戒
重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

加油

好好戒色就行了，加油，坚持下去吧，希望你能越来越好，多去放生，多去做善事，好好孝顺父母，加油

浪子回头金不换

从戒开始吧。下定决心，戒确实可以改善气运，我体会到了

首先你自己要下非常大的决心去把它戒掉，自己在心里面发愿。如果破戒了，就总结检讨，不断的总结，不断的检讨。最重要的是每天都要学习，每天看大量的戒色的文章，断念口诀500遍以上，把所有的短视频卸载教，不看擦边的，养生方面做到不熬夜，不久坐，不吃辣，不喝冷饮，饮食清淡，适当的体育锻炼。父母是根，一定要孝顺父母，尽自己的能力去行善积德，自己学会了来戒色吧，帮助其他朋友，远离一切负面的阴暗的，接触一些正能量的东西

继续这样下去那就是真完了，愿意改变愿意戒掉愿意重新爬起来那就还没完

学习戒色知识，强戒必破

加油别泄气

加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。