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双打热身,单打暴汗,业余爱好,勉强能到中羽4级吗?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:湖南1楼2024-03-19 11:40回复
    手上问题很大,脚上稍好,综合来看到不了


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-03-19 12:15
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      2026-01-20 17:31:40
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      楼上的哥说的对
      我看到的手上的大问题就有,不抬肘框架低了,内旋不够,压腕,等等
      不过你这最后一步的脚尖打开和缓冲做的挺好的


      IP属地:山东4楼2024-03-19 15:05
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        静态天赋好导致动作不规范,要有意识改正


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-03-20 13:40
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          就视频中的展示看不出来有4级


          IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-07-08 21:11
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            这个2级吧


            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2024-08-30 23:07
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              重心太高了,站太直


              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-08-31 00:55
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                到不了吧


                IP属地:宁夏来自Android客户端9楼2024-09-05 13:51
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                  2026-01-20 17:25:40
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                  不够放松,看起来动作就有点不流畅,身体素质挺好的,个人感觉3级+


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-09-25 19:50
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                    这不是宁远体育局吗?春节就在这里打球


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2024-10-05 17:45
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                      和我差不多二级吧


                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2024-10-25 15:33
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                        3级不能再多了


                        IP属地:江西来自Android客户端14楼2024-12-02 23:45
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                          哈哈,评论区意见统一


                          IP属地:广西来自iPhone客户端15楼2024-12-08 11:11
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                            步伐相对还行,手上功夫还是差很多


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-12-24 10:35
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