身高185。体重84kg。现在目标是把体重减到150。全身有点塑型效果，就业余爱好，没打算练多大多大的肌肉。跟着直播练怎么样？在乡下……主要觉得跟着直播练比较有一点点轻松愉快互动的氛围……有什么推荐的主播吗？
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