xy念头来了以后，你看着它，不跟着它走的话，它马上就会走掉。你就会知道它多么不堪一击了！有一次，我的xy念头出现，我躺在那里冷眼看着这个念头，这个坏念头马上不见了，真是想留都留不住！从此之后，我知道了xy其实很容易战胜，多少年来，我在长他人志气，灭自己威风！面对第一次胜利，真是长叹一声，渭然泪下啊．．．
念佛法门，是用佛号来代替xy的念头，不怕念起，只怕觉迟。第一念y念起来后，第二念佛号就把它打掉，一句佛号提得起来，这就是有定功了。
但是，你信佛力吗？你能及时提起佛号，不跟着xy走吗？这要修为。
有位禅宗和尚，每次产生xy的念头，就喊一声：「断」。当时连身体都不动，念头也是不再动。直到佛光普照，y魔退避三舍。xy从第一个念头出现，就灭掉他，从清早起床，就开始打它。
戒xy，必须每天早上最晚不能超过7点起床，否则昏沉过头，xy念头产生。还有下午的过度睡眠，也要避免。
中医认为，晚上10点以前入睡，早上5点起床，才能养生延年。
起床后，在佛前发大誓愿，宁可灭身，永不xy，求十方三世一切佛加持，求护法菩萨监督。悲壮发愿，永不改悔。每天发愿。
yy如水，有功夫了也别去试，sq的东西，一丁点都不能沾。
曾经梁武帝时，有入定800年、在树中被雷劈开的高僧出定，被梁武帝请进宫。志公大师和高僧洗澡，宫女来搓背，志公大师谈笑自如，高僧落荒而走。我们算什么？有点功夫就去网络看美女，试验自己的定力？
你要知道，第八阿赖耶识种子，看到就会种下！