小臂有两跟骨头，拧旋则单骨，不拧旋则双骨，很简单的道理，只要经过简单训练即可自由切换，图一为所谓的双骨，图二为单骨
试着让手腕外旋和内旋，观察突出的骨头的状态，经过练习即可解锁切换功能（无需可以保持即可一直单骨/双骨）
试着让手腕外旋和内旋，观察突出的骨头的状态，经过练习即可解锁切换功能（无需可以保持即可一直单骨/双骨）
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