不会，适度就行。还会增加学习效率。禁欲白天反而容易昏昏沉沉想入非非。总结为，想l就l。

考研吧现状

你需要合理规划自己多余的精力，不妨上个夜班掏空自己。

晚上打，不要中午打，打完没精神，就是中午打多了才只考380

能不打搅就别打

希腊奶

不知道

**会损伤身体这种话，主要是受国内文化影响，医学上并没有证据表明会直接影响健康。

找我，我全国可飞

可以去戒色吧看看，戒为良药等等，你也可以用自己亲身经历，多了解真相，别再被蒙在鼓里了，邪淫会折损人福报，吞噬人的脑力，导致变笨变丑下降、社恐、猥琐，邪淫会让你的学业、爱情、事业通通远离你，把自己变成一个怪物、变态，邪淫会蒙蔽人的心智、吞噬人的意志，让自己变成一个活死人，废物般的存在，古语有云，色是人第一关，此关不过，任他才高绝学，均无受用；曾国藩说过，一分精力一分事业，十分精力十分事业，另外大德也开示过，事业看精神。国家为什么严厉打击黄，因为黄赌毒，黄排在第一位，万恶淫为首，许多邪恶最开始都是从脑中的邪淫念头蔓延开来的。累了困了，想休息放松，绝不应该用邪淫来替代积极健康的休息放松方式，邪淫只会把人引入绝望地狱的深渊，弟子规云，身体发肤受之父母，不好毁伤，孝之始也，邪淫就是对自己身体最大的戕害，是最大的不孝，若自己还有一点良知，想做一个孝顺的人，就要好好珍惜自己的身体，而肾精是人体最宝贵的战略资源，万不可沾染上邪淫，戕害自己身体，让父母担忧，让家人蒙羞，要亲益友、远损友，要能明辨是非，千万别自甘堕落，一时冲动放纵而白白折毁了自己的大好前程；邪淫实苦非乐，最邪淫开始是肾虚、后面肾虚发展成肾炎，肾炎最后会发展成尿毒症，美色、快感，是短暂、虚假、不真实的，要多学习传统文化，培养自己的德行，珍惜自己的福报和当下的生活

会有非常大的问题，不信的话，可以去 戒色吧 看看就知道了

左转戒色吧

早起打一打，一天笑哈哈。
早起打两打，考研380。

想好好学就别打