10700K如果换到14700K 提升效果怎么样

4K 游戏，显卡3080ti 。主要玩绝地求生和其他单机。
内存现在用的是DDR4 4400的时序比较高默认开的XMP。
如果换乘14代，内存上7200 C32的能提升多少？
主要还是吃鸡玩的多，这游戏吃内存和单核U。
现在游戏里有的时候显卡能吃的挺满，有的时候也会掉到90几针，平均大概120-150左右的样子。