新手求助贴【健身吧】_百度贴吧

11月13日漏签0天

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新手求助贴

只看楼主收藏回复

07年的，现在170斤，174cm，想健身，现在是直接上力量吗，上力量能减脂吗，学生没多少钱，想徒手健身，要不要买些哑铃，蛋白粉什么的，求助

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-03-14 22:52回复

只练无氧增肌也可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-03-14 23:37

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